Sám za sebe
Společně se snažíme překonat 1200 km a zvítězit nad cyklisty dospěláky, kteří chtějí ujet na kole za deset dnů vzdálenost Praha–Split. Například vítěz světových šampionátů Patrik Berger. Ale i ty můžeš dokázat leccos. Stát se šampionem? Jasně, že ano. Můžeš vyhrát a Patrika Bergra porazit.
Ale hlavně můžeš překonat sám sebe. A o to jde.
Kategorie a disciplíny
Soutěž je rozdělena podle věku a pohlaví do následujích šesti kategorií:
dívky
chlapci
dívky
chlapci
dívky
chlapci
Zkus zaběhnout kilometr, ujet na kole kilometrů deset nebo zaplavat tři bazény. Ten pocit, že to lze zvládnout, je skvělý. Pak stačí nahrát důkaz o překonání počtu kilometrů a vytisknout si svůj diplom. Se svým jménem. To šampioni mohou. Pověsit si ho doma na zeď. Být na sebe oprávněně hrdý.
A porovnat svůj výkon s kamarády. Hecnout je. Dostat se do TOP 10. Nebo jen zažít spoustu legrace při střídání disciplín, společném sportu s ostatními a focením v cíli.
Už máš obuté tenisky?
Jak na to?
- Registruj se.
- Po potvrzení mailu rodičem se přihlas.
- Zaběhni, zdolej nějakou trasu na kole, bruslích nebo koloběžce, plavej – nebo použij kajak, kanoi…
- Přihlas se a důkaz o překonané vzdálenosti nahraj do aplikace, použít můžeš i naše připravené mapy.
- Stáhni si průběžný diplom se svým jménem a počtem kilometrů, které jsi překonal.
- Mrkni se na prémiovou medaili.
- Zkus poslat fotku do soutěže.
Tohle všechno můžeš několikrát zopakovat – vždyť každým vkladem přispíváš do společného balíku kilometrů dětí, všechno se počítá! - Na konci soutěže (sleduj odpočítávání) si můžeš stáhnout/vytisknout závěrečný diplom se souhrnnou vzdáleností, kterou jsi přispěl do celkových kilometrů všech zapojených dětí.
Top 10
| 1. | Kubátos | ZŠ Dr. Edvarda Beneše | 5.C | 492,12 km | |
| 2. | Peci | ZŠ Jana Kubelíka | 6.B | 471,1 km | |
| 3. | matejfris | ZŠ Dr. Edvarda Beneše | 5.A | 432,242 km | |
| 4. | Lůca | ZŠ Fryčovická | 6.C | 345,64 km | |
| 5. | Danikrys | ZŠ Dr. Edvarda Beneše | 9.C | 275,39 km | |
| 6. | Sporťák | ZŠ Tupolevova | 1.C | 232,98 km | |
| 7. | Martin | ZŠ Tupolevova | 8.B | 221,78 km | |
| 8. | Terka F | ZŠ generála F. Fajtla DFC | 1.C | 219,216 km | |
| 9. | Ovce | ZŠ Fryčovická | 4.A | 205,95 km | |
| 10. | Evelinka16 | ZŠ Tupolevova | 2.C | 200,332 km |
Chceš se najít nebo zjistit, jak jsou na tom tvoji kamarádi? Hledej podle přezdívky.
| Žádné záznamy nenalezeny. |
Pravidla v kostce
- Cílem akce je v průběhu soutěže (2. 6. – 11. 6.) překonat největší vzdálenost vlastním pohybem, a to chůzí, během, plaváním, bruslením či jízdou na kole, koloběžce, kanoi nebo kajaku.
- Osobní kilometry lze získávat jak na akcích školy (hodiny tělesné výchovy či plavání, na třídním výletě, škole v přírodě nebo např. na vodáckém kurzu), tak i ve tvém volném čase. Tedy cestou domů, na sportovních kroužcích, při pohybových aktivitách s kamarády, rodiči atd.
- Překonané vzdálenosti se počítají, pokud je (spolu s důkazem) úspěšně vložíš do aplikace. Důkaz je: Screenshot mapy s překonanou vzdáleností, fotografie chytrých hodinek nebo fotografie navštíveného místa při dosahování překonané vzdálenosti s uvedením vzdálenosti. Platí také fotodůkaz s odpovědí z okruhů v letňanském lesoparku (mapy). Jako fotodůkaz pro vzdálenost překonanou v rámci Hodiny TV platí i zápis z aktivity vyfocený na papíru. Maximální počet vkladů za den jsou tři.
- Soutěž Sám za sebe je vyhlášena ve třech věkových kategoriích s rozdělením na chlapce a dívky. V každé kategorii vyhrává ten, který překoná největší vzdálenost. Pro první tři jsou připravené věcné ceny.
Mapy
Chceš s námi soutěžit, ale nevíš jak určit vzdálenosti nebo vložit důkaz o překonaných kilometrech? Nemáš chytré hodinky, aplikaci mapy.cz v mobilu, garmin, stravu, apod? Máme řešení. V letňanském lesoparku jsme vyznačili 4 okruhy (0,8 km, 1 km, 1,4 km a 2,1 km). Stačí si jeden z nich vybrat. Nebo všechny :) Stáhnout si a vytisknout mapu a podle ní okruh proběhnout, projít nebo projet. Ke každému okruhu jsme připravili kontrolní otázku, odpověď na ni najdeš na trase. Pak stačí nahrát fotodůkaz s odpovědí v sekci VLOŽIT VZDÁLENOST. A je to.
Tvůj vklad potřebujeme! Přece nechceš nechat cyklisty – nebo konkurenční třídu/školu vyhrát.
Navíc – nejde jen o to, ale i o radost z pohybu, která tě na 100% čeká.